はっぴぃandプロジェクト | 新『遺言白書®』を通じてご家族の絆と「お役立ち」のご縁を結ぶ

専科E講座紹介

  • HOME »
  • 専科E講座紹介

 カレッジ案内 時間割表 講座・講師紹介 募集要項 Q&A お申込・お問合せ

b_ornament_121_0L

専科E講座紹介

平成30年度春・夏期(1期生) 「堺★泉北アクティブシニアカレッジ」

  • 専科E 2時間目
  • 14: 30~16:30
  • 健康わくわく体験コース

b_ornament_121_0L

毎日が楽しくなる「笑顔ライフ」講座

uchiyama講師 井上真由子
「夢塾」主宰
自立対話士・イメージトレーナー

習慣的に使っている言葉や固定概念、自己評価などを変えて、眠っている95%の潜在能力を引き出すことで、これからの毎日がもっと楽しく笑顔になれる、心が元気になる講座です。自分の夢を実現するためのノウハウなども楽しくお伝えします。

「笑いヨガ」講座

uchiyama講師 岡本笑美子
ラフターヨガユニバーシティ認定笑いヨガ講師

どこでも笑い隊ラフターヨガクラブ主催。「ははは!」と笑うことでしっかりと息を吐いていただく呼吸体操です。笑顔・笑い声の伝染力を使いながら免疫力をアップし、ストレスを発散していただきます。

「自宅で簡単ツボ療法」講座

uchiyama講師 丸谷博章
鍼灸師
介護予防運動指導員
matsushima

腰やひざの痛み、足のむくみ、冷え性等のお悩みごとを緩和する、東洋医学を利用したツボを使った健康法や一般養生、美容法を教えます。一緒に体のツボの位置を確認しながらやりますので、受講後は自宅で簡単に自分でツボ療法をすることができます。

「ほくめ美容ウォーク®」講座

uchiyama講師 澤田淳子
「ほくめ美容ウォーク®」主宰
リンパ療法士
matsushima

自分の手をゴットハンドにして、身体の歪み、歩きグセの自己改善を目指す講座です。ゆるやかな動きとオリジナルリンパストレッチで、身体に無理のない立ち方と正しい重心を感じていただき、歪みのない体を手にいれましょう。

「落語入門」講座

uchiyama講師 樽口彰(三流亭無邪気)
ケアプラン・エノキ代表
matsushima

高校生の時に落語研究会を立ち上げ、現在は介護の仕事の合間に素人落語家として定期的に高座にあがっています。落語の決まり事や所作、扇子で表現する“あれこれ”を一緒に楽しく学べば(イス席でOK)、認知症予防や脳トレにもなります。

「大道芸入門」講座

uchiyama講師 菊池武正(時代屋武ちゃん)
大道芸人
タレント(テレビ、映画、CM等)
matsushima

伝統芸能「南京玉すだれ」や民俗芸能「安来節(どじょうすくい踊り)」等を基礎から楽しく習得していだき、大道芸で必要な口上芸も身につけていただけるよう指導させていただきます。芸を覚えて、自分も観客も楽しめる、頭も心も元気になる2時間です。

昔懐かしい「チャンバラ入門」講座①②③

uchiyama講師 永原享
俳優(テレビ、映画、CM等)
日本殺陣道協会師範
matsushima

テレビ等で多数紹介された日本殺陣道協会が全面協力。侍体操や殺陣の基本の型稽古、刀・武士の基礎知識、最後に衣装を着て立ち回りシーンを演じてもらいます。時代劇の主人公になりきり格好良く演じましょう。ストレス解消にも効果大。

本科講座・講師紹介専科A講座・講師紹介専科B講座・講師紹介
専科C講座・講師紹介専科D講座・講師紹介専科E講座・講師紹介

PAGETOP